三个月宝宝头发稀少多数属于正常生理现象，可能与遗传因素、胎毛脱落周期、营养摄入不足、湿疹等皮肤问题有关。家长无须过度焦虑，可通过调整喂养方式、补充营养素、保持头皮清洁等方式改善。
1、遗传因素父母发量稀疏可能遗传给宝宝，表现为出生后毛发细软稀疏。家长需观察家族遗传特征，若无其他异常无须特殊处理，随着生长发育会逐渐改善。
2、胎毛脱落新生儿胎毛在出生后3-6个月自然脱落，期间可能出现暂时性头发稀少。家长需避免频繁剃头刺激，用温水轻柔清洗头皮即可。
3、营养缺乏母乳或配方奶中维生素D、锌等营养素不足可能影响毛囊发育。建议家长在医生指导下给宝宝补充维生素D滴剂，哺乳期母亲可增加鱼类、蛋黄等富含营养素的食物。
4、皮肤疾病头皮湿疹或脂溢性皮炎可能导致局部脱发，通常伴随红斑、鳞屑。家长需保持宝宝头皮干燥清洁，医生可能推荐氢化可的松乳膏、酮康唑洗剂等药物局部使用。
日常可适当增加宝宝俯卧时间促进头皮血液循环，避免使用刺激性洗护用品。若伴随生长发育迟缓或大片斑秃，建议及时就诊儿科或皮肤科。
