出现紫癜或患有过敏性紫癜时，可以适量吃苹果、梨、猕猴桃、蓝莓等水果，也可以遵医嘱吃维生素C片、芦丁片、氯雷他定片、泼尼松片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 苹果苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强血管弹性，减少紫癜出血风险。
2. 梨梨具有清热润燥作用，含水量高，能帮助缓解紫癜伴随的皮肤干燥症状。
3. 猕猴桃猕猴桃维生素C含量极高，有助于促进毛细血管修复，改善紫癜症状。
4. 蓝莓蓝莓含花青素等抗氧化成分，可减轻血管炎症反应，对过敏性紫癜有益。
二、药物1. 维生素C片用于改善毛细血管脆性，辅助治疗单纯性紫癜，需遵医嘱服用。
2. 芦丁片能降低毛细血管通透性，常用于过敏性紫癜的辅助治疗。
3. 氯雷他定片抗组胺药物，适用于过敏因素诱发的紫癜，可缓解瘙痒症状。
4. 泼尼松片糖皮质激素类药物，用于重症过敏性紫癜或紫癜性肾炎的治疗。
避免食用可能诱发过敏的芒果、菠萝等水果，紫癜急性期需限制剧烈运动，观察皮肤瘀斑变化情况，症状加重应立即复诊。
