老年人颈椎病的症状主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等，症状发展通常从早期局部不适逐渐进展为神经功能障碍。
1、颈部疼痛早期多为颈部酸胀僵硬，长时间低头或受凉后加重，可能与颈椎退变、肌肉劳损有关。可通过热敷、颈椎牵引缓解。
2、上肢麻木神经根受压时出现单侧上肢放射痛或麻木感，常见于颈5-6椎间盘突出。需避免提重物，可服用甲钴胺营养神经。
3、头晕头痛椎动脉受压导致脑供血不足引发眩晕，转头时症状明显。建议佩戴颈托限制活动，配合氟桂利嗪改善循环。
4、行走不稳脊髓受压晚期可出现踩棉感、步态蹒跚，需警惕脊髓型颈椎病。此类情况须尽快骨科就诊评估手术指征。
日常应保持正确坐姿，睡眠选用低枕，避免长时间低头玩手机或织毛衣等加重颈椎负荷的活动。
