颈椎病引起的头痛可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由椎间盘退变、骨质增生、颈部肌肉劳损、颈椎不稳等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，红外线照射有助于改善局部血液循环，超短波治疗可缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。所有药物均需遵医嘱使用。
3、姿势调整保持正确坐姿，避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈部伸展运动。这些措施有助于减轻颈椎负担。
4、手术治疗对于严重病例可能需要进行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科专家评估确定。
建议避免长时间保持同一姿势，适当进行游泳、羽毛球等有益颈椎健康的运动，睡眠时选择高度适中的枕头。若症状持续加重应及时就医复查。
