精子存活率低可通过改善生活习惯、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式提升。精子存活率低通常由不良生活方式、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起。
1、改善生活习惯避免长期久坐、穿紧身裤、泡热水澡等行为，戒烟限酒，保证充足睡眠。适当增加富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果等。
2、药物治疗可能与生殖道感染、激素水平异常等因素有关，通常表现为精液量减少、液化异常等症状。可遵医嘱使用左卡尼汀、维生素E、辅酶Q10等药物。
3、手术治疗可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关，通常伴随阴囊坠胀、疼痛等症状。可行精索静脉高位结扎术、输精管吻合术等。
4、辅助生殖技术严重少弱精症患者可选择宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植技术。需在专业生殖医学中心评估后实施。
建议规律作息，避免高温环境，定期进行精液检查，发现问题及时到生殖医学科或泌尿外科就诊。
