轻微脑震荡可通过休息观察、避免剧烈活动、药物缓解症状、定期复查等方式治疗。轻微脑震荡通常由头部外伤、运动损伤、跌倒撞击、交通事故等原因引起。
1、休息观察保证充足睡眠，避免用脑过度，减少电子屏幕使用时间，症状缓解前禁止参与体育活动和体力劳动。
2、避免剧烈活动受伤后24-48小时内须严格卧床休息，之后根据恢复情况逐步增加活动量，3个月内禁止参加对抗性运动。
3、药物缓解症状头痛可使用对乙酰氨基酚，眩晕可选用倍他司汀，恶心呕吐可考虑甲氧氯普胺，所有药物均需在医生指导下使用。
4、定期复查受伤后1周、1个月需进行神经功能评估，若出现持续头痛、频繁呕吐或意识改变应立即就医。
恢复期间保持清淡饮食，适当补充优质蛋白和维生素B族，避免咖啡因和酒精摄入，症状完全消失前不宜驾驶车辆或操作机械。
