遗精是男性常见的生理现象，通常对身体无明显危害，频繁遗精可能与过度疲劳、心理压力、生殖系统炎症、激素水平异常等因素有关。
1、过度疲劳
长期熬夜或体力透支可能导致遗精频率增加，建议调整作息并减少剧烈运动。
2、心理压力
焦虑紧张等心理因素易诱发遗精，可通过心理咨询或放松训练缓解。
3、生殖系统炎症
前列腺炎等疾病可能伴随尿频尿痛，需遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物治疗。
4、激素水平异常
雄激素分泌紊乱时可能出现性欲亢进，需检查睾酮水平后针对性调节。
保持规律作息与适度运动有助于改善遗精情况，若每月超过5次或伴随不适症状应及时就医检查。
