呼吸气短伴咳嗽可通过调整生活方式、药物治疗、控制基础疾病、改善环境等方式缓解。症状通常由呼吸道感染、慢性气道疾病、过敏反应或心脏功能异常等因素引起。
1、调整生活方式避免吸烟及二手烟暴露,保持适度运动增强心肺功能,每日饮水充足稀释痰液。慢性咳嗽患者可练习腹式呼吸改善通气效率。
2、药物治疗细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾,过敏性咳嗽推荐氯雷他定,支气管痉挛适用沙丁胺醇气雾剂。需在呼吸科医师指导下选择药物。
3、控制基础疾病哮喘患者需规律使用布地奈德吸入剂,慢性阻塞性肺疾病应长期进行肺康复训练。心力衰竭引起的咳嗽需控制液体摄入并使用利尿剂。
4、改善环境使用空气净化器减少粉尘刺激,保持室内湿度在40%-60%,冬季外出佩戴口罩避免冷空气直接刺激呼吸道。
症状持续超过两周或出现咯血、夜间阵发性呼吸困难时需及时就诊,日常可摄入蜂蜜、梨子等润肺食物,避免辛辣刺激饮食加重气道反应。