正常的白带是女性阴道分泌的生理性液体，主要由宫颈黏液、阴道黏膜渗出物及子宫内膜分泌物混合而成，具有润滑、清洁及防御功能。正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，无明显异味，量随月经周期变化。
1、颜色与性状健康白带通常为透明或乳白色，排卵期可能呈蛋清样拉丝状，干燥后可能轻微发黄，但无结块或豆腐渣样改变。
2、气味特征正常白带带有轻微腥味或无味，绝不会出现腐臭味、鱼腥味等强烈异味，异味多提示感染可能。
3、分泌量变化白带量受激素影响，排卵期和月经前会增多，日常约1-4毫升/天，不会持续浸湿内裤或需频繁使用护垫。
4、生理功能白带含乳酸杆菌和溶菌酶，能维持阴道酸性环境抑制病原体，同时润滑阴道避免同房时黏膜损伤。
日常应注意会阴清洁，选择棉质透气内裤，避免过度冲洗阴道破坏菌群平衡，若出现颜色异常、瘙痒或异味建议妇科就诊。
