肾阳虚与肾阴虚是中医辨证中常见的肾虚类型，肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状，肾阴虚则常见潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣等表现。
1、肾阳虚症状肾阳虚多因阳气不足导致，典型症状包括腰膝冷痛、性功能减退、下肢浮肿，可能伴有面色苍白、舌淡苔白等体征。
2、肾阴虚症状肾阴虚多由阴液亏虚引起，常见症状有口干咽燥、失眠多梦、午后潮热，可能伴随舌红少津、脉细数等表现。
3、阳虚治疗肾阳虚可通过温补肾阳改善，常用药物包括金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸，需配合艾灸命门穴等温补疗法。
4、阴虚治疗肾阴虚需滋阴降火调理，常用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物，建议避免辛辣燥热食物加重阴虚症状。
肾虚调理需辨证施治，建议在中医师指导下结合体质进行药物与食疗调理，适当练习八段锦等养生功法有助于改善症状。
