身上起疙瘩可能由蚊虫叮咬、皮肤过敏、毛囊炎、荨麻疹等原因引起，可通过局部冷敷、抗组胺药物、抗生素软膏等方式缓解。
1、蚊虫叮咬蚊虫叮咬会导致局部皮肤出现红肿、瘙痒的疙瘩，通常无需特殊治疗，冷敷或涂抹炉甘石洗剂可缓解症状。
2、皮肤过敏接触过敏原如花粉、尘螨等可能引发皮肤过敏反应，表现为红色丘疹伴瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3、毛囊炎细菌感染毛囊可能导致红色疼痛性丘疹，常与出汗过多或皮肤损伤有关，可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏治疗。
4、荨麻疹荨麻疹表现为突发的风团样皮疹，可能与食物、药物过敏或感染有关，需避免诱因并使用依巴斯汀、地氯雷他定等药物控制症状。
保持皮肤清洁干燥，避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物有助于减少皮肤刺激，若疙瘩持续不消退或伴随发热应及时就医。
