后背起痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过皮肤清洁、外用抗菌药物、调节生活习惯等方式改善。
1、皮脂分泌过多后背皮脂腺发达，出汗或油脂分泌旺盛时容易堵塞毛孔，形成痘痘。建议使用温和的清洁产品，避免穿紧身衣物。
2、毛囊角化异常角质层代谢异常会导致毛孔堵塞，引发痘痘。可遵医嘱使用含水杨酸、尿素等成分的外用药膏帮助角质软化。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌感染会导致炎症性痘痘，表现为红肿疼痛。医生可能建议使用克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰乳膏等抗菌药物。
4、内分泌失调青春期、月经期或压力大时激素变化可能加重痘痘。保持规律作息，必要时需就医进行激素水平检查。
日常注意保持清洁干燥，选择透气衣物，避免抓挠痘痘。若症状持续加重或伴随其他不适，建议及时就诊皮肤科。
