高血糖可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起，可通过生活方式调整、口服降糖药、胰岛素注射、定期监测血糖等方式干预。
1、遗传因素家族糖尿病史是高血糖的重要风险因素，可能与胰岛素分泌缺陷有关。建议通过基因检测评估风险，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖。
2、不良饮食长期高糖高脂饮食会导致血糖波动，增加胰腺负担。需减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物，必要时联合阿卡波糖、瑞格列奈、达格列净等药物调节糖代谢。
3、缺乏运动久坐不动会降低胰岛素敏感性，导致葡萄糖利用障碍。建议每周进行有氧运动和抗阻训练，配合吡格列酮、恩格列净等药物改善胰岛素抵抗。
4、胰岛素抵抗肥胖或代谢综合征患者常出现靶细胞对胰岛素反应低下，伴随多饮多尿症状。需减重并联合利拉鲁肽、司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂治疗。
保持规律作息，每日监测血糖变化，出现视力模糊或伤口不愈等症状应及时就医复查糖化血红蛋白水平。
