气滞血瘀导致的月经量少可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节、运动干预等方式治疗。气滞血瘀多由情志不畅、久坐少动、寒邪侵袭、体质虚弱等原因引起。
1、中药调理遵医嘱使用活血化瘀类中药，如当归、川芎、红花等配伍的汤剂，可改善气血运行。中成药可选择血府逐瘀丸、少腹逐瘀颗粒、益母草颗粒等。
2、针灸疗法选取关元、三阴交、血海等穴位进行针灸，有助于疏通经络。建议每周治疗数次，需由专业中医师操作。
3、饮食调节适量食用山楂、红糖、生姜等温性食物，避免生冷寒凉饮食。可配合玫瑰花、陈皮等代茶饮。
4、运动干预坚持适度有氧运动如八段锦、瑜伽等，促进气血流通。避免久坐不动，每日保持适量活动。
治疗期间需保持情绪舒畅，注意腹部保暖，规律作息。若症状持续未改善或伴随严重痛经，建议及时就医复查。
