盗汗可通过调节生活习惯、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。盗汗通常由环境因素、内分泌失调、感染性疾病、自主神经功能紊乱等原因引起。
1、调节生活习惯保持卧室通风凉爽，避免睡前摄入咖啡因或酒精，选择透气性好的棉质睡衣有助于减少生理性盗汗。
2、药物治疗病理性盗汗可能与结核病、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为夜间大量出汗伴体重下降。可遵医嘱使用维生素B族、谷维素或抗结核药物异烟肼。
3、心理干预焦虑症或更年期综合征引起的盗汗可通过认知行为疗法改善，必要时配合抗焦虑药物如帕罗西汀。
4、中医调理阴虚火旺型盗汗可选用知柏地黄丸，气血不足者可服用归脾丸，需经中医辨证后使用。
盗汗持续超过两周或伴随发热消瘦时需及时就医，日常可食用百合莲子粥等滋阴食物，避免辛辣刺激饮食。
