尿频尿多可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频尿多通常由饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起。
1、调整饮水量减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，每日饮水量控制在合理范围，避免睡前大量饮水。
2、膀胱训练通过定时排尿逐渐延长排尿间隔，配合盆底肌锻炼增强膀胱控制能力。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂；前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
4、手术治疗严重前列腺增生可行经尿道前列腺电切术，膀胱颈梗阻可选择膀胱颈切开术，需由泌尿外科医生评估手术指征。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入刺激性食物，若症状持续或伴有血尿、发热等情况应及时就医。
