肠子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、抗感染治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道黏膜，引发痉挛性疼痛。建议暂停刺激性饮食，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等解痉药物。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能导致肠道蠕动异常，表现为阵发性隐痛。可通过热敷腹部缓解症状，严重时可使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等微生态制剂调节菌群。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性相关，典型症状为排便后腹痛减轻。治疗需结合心理疏导，药物可选匹维溴铵片缓解痉挛，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。
4、肠道感染细菌或病毒感染可能伴随腹泻、发热，需化验粪便明确病原体。细菌性肠炎可使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散，病毒性感染以补液为主，必要时加用利巴韦林颗粒。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，持续性腹痛或伴随血便、体重下降时应及时消化内科就诊。
