颈椎突出可能由长期姿势不良、颈部外伤、椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等原因引起。
1、长期姿势不良长时间低头或保持固定姿势会导致颈部肌肉劳损，加速椎间盘压力失衡。建议调整坐姿，每1小时活动颈部，避免使用过高枕头。
2、颈部外伤急刹车、跌倒等外力冲击可能造成椎间盘纤维环破裂。急性期需颈托固定，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状。
3、椎间盘退行性变可能与年龄增长、代谢异常等因素有关，通常表现为颈部僵硬伴上肢放射痛。物理治疗联合药物治疗效果较好，常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊、复方倍他米松注射液。
4、颈椎骨质增生多与慢性劳损、钙代谢紊乱有关，常见头晕手麻症状。严重者需考虑颈椎前路减压融合术，药物可选用洛索洛芬钠片、替扎尼定片、腺苷钴胺片。
日常应避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的护颈枕，适度进行游泳、放风筝等仰头运动有助于延缓病情进展。
