孕妇在孕中晚期可以适量饮用玉米须水，通常建议从怀孕第4个月开始，每周饮用2-3次。玉米须水具有利尿消肿作用，适合妊娠期轻度水肿时饮用。
1、利尿消肿玉米须含钾盐和苷类物质，能促进钠离子排出，缓解孕中晚期常见的下肢水肿。建议用10克干玉米须煮沸后饮用，避免空腹服用。
2、血糖调节玉米须多糖成分可能帮助改善糖代谢，适合妊娠期血糖偏高的孕妇。需配合血糖监测，不可替代正规控糖治疗。
3、营养补充含维生素K和硅元素，有助于胎儿骨骼发育。建议搭配含钙食物同食，避免与铁剂同服影响吸收。
4、注意事项低血压或电解质紊乱孕妇慎用，羊水过少者禁用。出现心慌或尿频加重应立即停用。
饮用时选择无霉变玉米须，每次煮沸时间不少于15分钟，可与冬瓜皮或赤小豆配伍增强利水效果。出现异常宫缩或过敏反应需及时就医。
