女性左耳发热可能与情绪波动、局部受热刺激、外耳道炎、偏头痛等因素有关，可通过调节情绪、物理降温、药物干预等方式缓解。
1、情绪波动紧张或焦虑时交感神经兴奋可能导致耳部血管扩张。建议通过深呼吸、听音乐等方式放松，无须特殊用药。
2、局部受热日晒或高温环境接触会引发局部毛细血管扩张。脱离热源后用冷毛巾敷贴，通常半小时内可消退。
3、外耳道炎可能与细菌感染、挖耳损伤有关，常伴瘙痒或渗液。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素制剂。
4、偏头痛先兆部分偏头痛发作前会出现单侧耳部发热，可能与三叉神经血管异常有关。急性期可选用布洛芬、佐米曲普坦等药物控制。
持续超过24小时或伴随听力下降、眩晕等症状时需尽早就诊，日常避免频繁掏耳及长时间佩戴耳机。
