孕妇血糖高可通过饮食调节、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗、遗传因素等原因引起。
1、饮食调节选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，少食多餐。妊娠糖尿病营养干预需在医生指导下进行，避免过度限制热量影响胎儿发育。
2、运动干预每周进行适度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动和卧位运动，运动前需咨询产科医生。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据。血糖控制目标为空腹不超过5.3mmol/L，餐后2小时不超过6.7mmol/L。
4、药物治疗胰岛素是最安全的妊娠期降糖药物，可遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等。口服降糖药需谨慎使用，二甲双胍仅限特定情况。
妊娠期高血糖需定期产检，监测胎儿发育情况，分娩后多数能恢复正常，但未来需注意糖尿病筛查。
