体内湿热可以适量吃西瓜、梨、柚子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、清热祛湿颗粒、二妙丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西瓜西瓜水分充足，具有清热解暑、利尿的作用，有助于缓解体内湿热。
2. 梨梨性凉，能够润肺止咳、清热生津，适合体内湿热的人群食用。
3. 柚子柚子富含维生素C，具有清热化痰、健脾消食的功效，有助于改善湿热症状。
4. 猕猴桃猕猴桃含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进消化，帮助清除体内湿热。
二、药物1. 龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸具有清热利湿、泻火解毒的功效，适用于肝胆湿热证。
2. 茵栀黄颗粒茵栀黄颗粒能够清热解毒、利湿退黄，常用于湿热黄疸的治疗。
3. 清热祛湿颗粒清热祛湿颗粒具有清热祛湿、益气生津的作用，适用于湿热内蕴的症状。
4. 二妙丸二妙丸能够清热燥湿、健脾和胃，常用于湿热下注引起的症状。
饮食调理的同时，建议避免辛辣油腻食物，保持规律作息，适当运动以促进体内湿热的排出。
