老年人便秘,大便后血压高头晕如何预防

Answer 1

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便的。

Answer 2

你好：本身高血压如果是有便秘，可以直接导致血压的增高，那么首先是从饮食方面进行考虑。如果是有严重的便秘，就需要药物治疗控制了。以免由于便秘直接导致的，脑血管意外。