孩子爱生病多吃什么食物？

Question

我家孩子生下来就比较虚弱，孩子比较爱生病，每个月都有三四天是生病的，现在孩子还很小，我害怕从小给孩子吃太多的药对以后发育不好。

Answer 1

你好，不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡，以凉性实物为主，如丝瓜、苦瓜、冬瓜、海带、莲藕、芹菜、西瓜、柚子、梨等食物。特别是在下午将西瓜加热后食用，可滋阴降热，对阴虚之人很有好处。西瓜属阴，性大寒，食之恐伤脾，加热后便没事了，可放心食用。