最近睡眠不好，脸上长了班怎么办才好？怎么才能去掉

Question

脸上有班吃什么好，怎样可以去掉，和饮食可关系你

Answer 1

你好，建议服用维生素C，外擦天然型VE胶丸，一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。要注意避免日晒，防止色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;疗程较长，要坚持治疗。