白天全身无力，晚上失眠，这是怎么了？

提问时间：2023-09-04 17:11 | 1人回复

白天全身无力，晚上失眠，这是怎么了？

医生回答专区

钱英昊住院医师

北京时珍堂医院

根据您的描述，白天乏力，晚上失眠，可能是不良的生活习惯所导致的，建议您先弄清楚是生理因素还是心理因素所导致的失眠症状，平时要注意放轻松，避免劳累。建议您先找到诱发失眠的原因，神经衰弱也是会导致失眠的，可以联合营养神经的药物来调理。建议平时清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，患者还要适当运动，增强体质。

回答于2023-09-05 01:22

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根据您的情况是缺乏维生素E导致的，要进行一次微量元素的检查，如果排除是这个原因的话，很有可能是细菌感染引起的，建议及时的进行生活调理，适当的补充维生素，提高免疫力。建议严重的话就去医院的皮肤科就诊治疗，平时生活要多补充蔬菜水果，同时多吃一些坚果，例如核桃,花生等，可以有效的防止指甲断裂，生活中不要留太长的指甲，不然很容易出现断裂出血的情况。