小孩胳膊骨折一般需要4-8周恢复，实际时间受到骨折类型、年龄、营养状况、治疗方式和康复训练等因素影响。
1、骨折类型：
单纯性骨折通常4-6周可愈合，粉碎性骨折或伴有血管神经损伤的复杂骨折可能需要6-8周甚至更长时间。骨折线对位良好者愈合更快，错位明显的骨折愈合时间延长。
2、年龄因素：
婴幼儿骨折愈合速度最快，通常3-4周即可形成稳定骨痂。学龄期儿童需4-6周，青少年接近成人愈合速度需6-8周。年龄越小骨膜成骨能力越强，愈合时间相对缩短。
3、营养状况：
充足蛋白质摄入可促进胶原合成，钙磷维生素D缺乏会延缓愈合。建议每日保证500ml牛奶、1个鸡蛋、50g瘦肉摄入，同时补充富含维生素C的新鲜果蔬。
4、治疗方式：
石膏固定需维持4-6周，弹性髓内钉固定可提前1-2周活动。外固定支架治疗复杂骨折时，需根据复查结果逐步调整固定强度，通常需要6-8周完全负重。
5、康复训练：
拆除固定装置后需进行2-4周渐进式功能锻炼，包括肩关节环转、肘关节屈伸和腕部旋转训练。水中运动能减轻关节负荷，建议每周3次20分钟温水泳池活动。
恢复期间应避免剧烈运动和患肢负重，定期复查X线观察骨痂形成情况。饮食注意补充乳制品、豆制品、深海鱼等富含钙质食物，每日保证1小时日照促进维生素D合成。睡眠时抬高患肢减轻肿胀，发现石膏松动或肢体麻木需及时就诊。
