早泄不吃药怎么治疗

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早泄不吃药怎么治疗

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早泄是一种常见的男性性功能障碍，但不一定需要吃药来治疗。可以尝试通过性控制训练来改善自己的性能力，比如缓慢、深呼吸、分心技巧等。改变饮食和生活方式也可以有所帮助，例如减少饮酒和咖啡因摄入、增加锻炼和睡眠时间。如果这些方法不起作用，可以考虑使用延迟喷雾或医疗器械等治疗方法。不要轻易使用药物治疗，应先尝试自然疗法。