儿童消化不良可通过按摩中脘穴、足三里穴、天枢穴等穴位缓解症状。
中脘穴位于腹部正中线脐上四寸处，按摩时可用拇指指腹顺时针轻柔按压，有助于促进胃肠蠕动。足三里穴位于膝盖外侧凹陷下三寸处，按摩时可用拇指垂直按压，能够调节脾胃功能。天枢穴位于脐旁两寸处，按摩时可用食指和中指并拢做环形揉动，可帮助改善腹胀。按摩时力度要适中，每个穴位按摩1-2分钟，每日可重复进行。按摩前可先用温热毛巾热敷腹部，效果更佳。若儿童出现呕吐、腹泻等严重症状，应及时就医。
日常应注意饮食清淡易消化，避免生冷油腻食物，适当增加运动量促进胃肠蠕动。
