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是否痛风,吃点什么好?
提问时间:2014-10-03 22:49
|
1人回复
问题描述
脚踝处站久了会酸痛,吃过止痛药也不行,前段时间试过痛风发作
医生回答专区
张笑
住院医师
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您好:站立时间过长后引起足踝部酸痛不适,与痛风没有什么关系,最关键的防治措施还是注意休息,避免过多站立或行走等活动,有助于本症康复。至于您前段时间有过痛风发作史,则还需在日常生活中养成大量喝水的习惯,忌啤酒海鲜、动物内脏以及豆制品等,将血尿酸控制在正常水平,即可预防痛风发作。
回答于2014-10-03 22:54
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痛风患者在饮食上要避免高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等,同时多饮水促进尿酸排泄。对于症状较轻的患者,可以选择一些低嘌呤食物,如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等。这些食物嘌呤含量较低,富含维生素、膳食纤维和蛋白质,能够营养身体而不加重病情。同时,适量食用易消化的大米粥、小米粥等食物,以及碱性食物如苏打饼干,有助于中和尿酸。在症状严重时,需遵医嘱服用药物治疗,如非布司他片、别嘌醇片等。另外,充足的休息和睡眠时间,减少熬夜,也是很重要的。
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