骨折第三天疼痛加重可能与局部炎症反应、组织水肿或固定不当有关，需及时就医检查并调整治疗方案。骨折后疼痛加重常见于炎症高峰期，通常在伤后48-72小时达到峰值，这是正常生理反应，但需排除感染、固定松动等异常情况。治疗上可通过药物镇痛、物理治疗和调整固定方式缓解症状。
1、药物镇痛：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可有效缓解疼痛和炎症；阿片类药物如曲马多可用于重度疼痛；局部外用药如双氯芬酸二乙胺乳膏可减轻局部不适。
2、物理治疗：冷敷可减少局部水肿和疼痛，建议每次15-20分钟，间隔1-2小时；抬高患肢有助于减轻肿胀；超声波治疗可促进局部血液循环，加速组织修复。
3、调整固定方式：检查石膏或夹板是否过紧或松动，必要时重新固定；使用支具或护具提供额外支撑；避免过早负重或活动，防止二次损伤。
4、饮食调理：增加富含钙质的食物如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜；补充维生素D促进钙吸收；适量摄入优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋，帮助组织修复。
5、心理疏导：疼痛可能引发焦虑，可通过深呼吸、冥想等方式放松；与医生沟通了解病情进展，减少不必要的担忧；保持积极心态，配合治疗。
骨折后疼痛加重是常见现象，但需警惕异常情况，及时就医检查并调整治疗方案。通过药物、物理治疗、固定调整和饮食调理等多方面干预，可有效缓解疼痛，促进骨折愈合。同时，关注心理健康，保持积极心态，有助于康复进程。若疼痛持续加重或伴有发热、红肿等症状，应立即就医排除感染等并发症。
