喝水果汁减肥效果怎么样

Question

喝水果汁减肥效果怎么样

Answer 1

材料：木瓜、鲜奶、蜂蜜等。做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒即可倒出饮用。你可以试试的。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。