33岁的女性晚上失眠多梦是什么情况

Question

33岁的女性晚上失眠多梦是什么情况

Answer 1

晚上失眠多梦可能是因为生活作息不规律，经常熬夜，且压力大造成的。所以遇到失眠多梦的症状，可以通过调节作息，多运动锻炼。如果是神经衰弱引起的，建议及时去医院检查一下，然后再对症治疗，平时注意，避免过度紧张，过度劳累。