问题描述
早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。
心理疏导需要伴侣共同参与,通过减轻焦虑情绪和改善沟通来延长射精潜伏期。行为训练包括停动法和挤压法,在性刺激过程中通过暂停动作或按压阴茎冠状沟来降低敏感度。药物治疗需在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、复方玄驹胶囊等药物调节神经递质或补肾固精。中医调理可采用针灸关元穴、肾俞穴或服用金匮肾气丸等中成药,需由专业中医师辨证施治。
日常应保持规律作息,避免过度疲劳,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。