脊柱疼，夜间加重下床活动后缓解

Question

我是2000年的时候开始有腰疼症状，当时是后腰僵硬不能弯曲，诊断是骨质增生，吃了些药有所缓解，后腰也能慢慢弯曲了，而后就是经常整个脊柱疼，有时上边重有时下边重夜里会疼醒，下床活动后有所缓解，今年又伴随膝盖不舒服:

Answer 1

病情分析：您好.骨质增生属身体的退行性变.没有什么特别有效的治疗方法.
指导意见：建议保守治疗.按摩或针灸.此外在生活上应睡硬板床.注意腰部的保暧.适当腰背部的运动.

Answer 2

病情分析：你好，根据你说的情况，我考虑骨质增生，还有慢性腰肌劳损，引起腰肌僵直，痉挛血运不好所致。着凉后疼痛加重。膝关节也有增生。
指导意见：建议，应该多卧硬板床休息，腰下垫一个薄枕头，可以使腰肌松弛，血流通畅疼痛可以缓解。不要久坐，久立，长时间弯腰，经常活动腰部，不要着凉以免疼痛加重。可以局部热敷，热宝，暖水袋都可以，局部贴膏药。口服骨康胶囊，洛索洛芬钠片。