喝凉小米粥会造成腹泻吗？

Question

早餐是小米粥，以为我接了个电话时间长了一些，小米粥已经凉了，当时我觉得没事就喝了，但是到了中午就开始腹泻很严重，不知道是不是喝了凉小米粥的原因。

Answer 1

腹泻可以吃豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

Answer 2

你好，在腹泻期间食欲不好是必然的，现代医学虽然不鼓励在腹泻时禁食，但也不主张强迫饮食，一般被认为比较适合的饮食为：1，稀饭、小米粥、不加油的面汤等流质。2，藕粉、米粉等好消化的食品，其中米粉可以适当煮开，凉了也不会造成腹泻。