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乳腺增生怎样才能预防?
提问时间:2014-08-14 14:54
|
2人回复
现在女性患有
乳腺增生
的这么多,有的甚至要切除乳房,我可不想自己以后也变成这样。乳腺增生能不能预防,有什么好的办法。
医生回答专区
王飞
住院医师
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。
回答于2014-08-14 14:58
谭宇阳
住院医师
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要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。?保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。?可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。?40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
回答于2014-08-14 15:02
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预防乳腺增生,在平时一定要按时作息,保证充足睡眠时间,避免熬夜。可以吃含蛋白类较高的食物,如海鲜、鱼类、牛奶、鸡肉等都是可以的,适当进行体育锻炼。如果月经期间出现乳房疼痛等症状,及时到医院检查乳房彩超,早期乳腺增生可以通过活血化瘀的中药进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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