便秘

Question

我经常便秘，在家里灌肠可以吗，有什么注意的吗

Answer 1

病情分析：你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
指导意见：偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

Answer 2

病情分析：一般是不建议的，如果是经常灌肠，那么是容易出现有肠道功能紊乱，有可能会出现依赖性
指导意见：一般是因为有饮食结构不合理导致的，注意多喝水，增强运动，多吃一些新鲜蔬菜水果

Answer 3

你好，饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。

Answer 4

病情分析：便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。
指导意见： 可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。