胸大肌拉伤通常表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。
胸大肌拉伤可能与运动损伤、肌肉过度使用或外力撞击等因素有关，通常表现为拉伤部位出现明显疼痛，尤其在手臂内收或外展时疼痛加剧。局部可能出现轻微肿胀或淤青，触摸时有压痛感。严重时可能出现肌肉痉挛或力量减弱，影响日常活动。胸大肌拉伤分为轻度、中度和重度，轻度拉伤仅有轻微疼痛和不适，中度拉伤伴随明显疼痛和活动受限，重度拉伤可能出现肌肉部分撕裂或完全断裂。
胸大肌拉伤后应避免剧烈运动，初期可冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等药物缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
喉咙拉伤可通过休息声带、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。
喉咙拉伤多因过度用嗓、大声喊叫或剧烈咳嗽导致声带及周围肌肉损伤。急性期应严格禁声1-2天，避免说话或耳语加重损伤。初期可用冰袋包裹毛巾冷敷颈部10-15分钟，每日重复3-4次以减轻肿胀。若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，或含服西地碘含片、地喹氯铵含片缓解局部炎症。伴有明显声音嘶哑时需警惕声带出血或息肉形成，建议进行喉镜检查。恢复期需保持环境湿度，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。
恢复期间建议食用温凉的流质食物，用淡盐水漱口保持口腔清洁，两周内避免剧烈运动及唱歌等需胸腔用力的活动。
