怀孕期间得了尿路感染可通过多喝水、调整饮食、保持会阴清洁、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、激素变化、子宫压迫、免疫力下降、排尿习惯改变等原因引起。
1、多喝水每日饮水2000-3000毫升有助于稀释尿液并冲刷尿道。建议选择温开水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留。若出现尿频尿急，无须刻意减少饮水量。
2、调整饮食适量食用蔓越莓、西蓝花等富含抗氧化物质的食物，避免辛辣刺激饮食。每日可摄入100-200克无糖酸奶补充益生菌。需限制咖啡因摄入，咖啡因可能刺激膀胱黏膜加重尿急症状。
3、保持会阴清洁如厕后从前向后擦拭，每日用温水清洗会阴1-2次，避免使用碱性洗剂。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后需阳光暴晒消毒。性生活前后应及时排尿清洁，减少细菌逆行感染概率。
4、遵医嘱用药头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等孕期相对安全药物需严格按疗程使用。禁止自行服用喹诺酮类或磺胺类药物。用药期间出现皮疹或腹泻应立即停药就医。
5、定期复查治疗结束后需复查尿常规，必要时进行尿培养。反复感染者需排查是否存在泌尿系统结构异常。孕晚期每周监测胎心，出现腰酸腹痛或发热需急诊处理。
孕妇需保持每日适度活动，如散步30分钟促进血液循环。睡眠时尽量采取左侧卧位减轻子宫对输尿管的压迫。注意观察尿液颜色变化，出现血尿或絮状沉淀物应及时就诊。日常可饮用菊花枸杞茶等清热利尿的饮品，但需控制糖分摄入。建议穿着宽松衣物，避免久坐或憋尿行为。若症状持续超过3天或伴随发热，须立即前往产科与泌尿科联合诊疗。
