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肠胃有点问题

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推荐 肠胃不好睡觉前喝牛奶好吗

针对肠胃不好的人群,睡觉前是否适合喝牛奶主要取决于个人体质和病情。若对牛奶成分不过敏且肠胃功能正常,适量喝牛奶有益,牛奶中的蛋白质和钙元素能补充营养,并助眠。然而,对于过敏或乳糖不耐受者,不建议睡前喝牛奶,以免引发不适。日常建议合理饮食,以易消化食物为主,并保证充足休息时间。

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概况 病因 症状 诊断 用药 治疗 饮食 护理
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