在哺乳期上火如何饮食

Answer 1

哺乳期上火，孩子可能在吃过母乳后，会出现便秘以及大便困难的情况。建议哺乳期可以吃一些去火的水果，比如西瓜，猕猴桃等食物。孩子也要多喂开水，避免着凉，还可以给予腹部按摩，多户外晒太阳。