月经不调怎样调理比较好呢？...

提问时间：2015-07-09 14:10 | 2人回复

问题描述

从最初来月经开始，月经一直不调，最近就是更加的严重了，每次都是会感觉肚子痛，有的时候就是会痛的脸色苍白，还不能下床，真的都急死我了，很想调理我的月经不调，就是不知道要注意什么好。月经不调患者如何护理？

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王飞住院医师

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引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。建议早点去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗费用而耽误了治疗，祝身体早日恢复健康，平安百年。

回答于2015-07-09 14:17

李元子住院医师

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月经不调的患者首先要保持良好的心理状态，生活要有规律，不要熬夜，不要劳累过度，要注意休息，有充足的睡眠；要多注意保暖，不要受寒，尤其是小腹部；多吃含有铁和滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

回答于2015-07-09 14:35

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推荐月经不调，该怎么调理好呢

月经不调是许多女性朋友可能会面临的问题，而调理的方法主要包括饮食和生活作息的调整。如果这些方法效果不佳，严重的情况可能需要在医生的指导下使用药物进行治疗。通过合理的日常护理和必要的药物干预，大多数人都能有效改善月经不调的症状。 1、日常护理：饮食方面，适当补充一些补血的食物，如红枣和阿胶，能够帮助身体获得所需的营养。富含植物雌激素的食物，比如豆腐和豆浆，也有助于调节体内的激素水平。生活作息上，保持规律的作息时间，尽量避免熬夜，这有助于维持内分泌的平衡。与此同时，注意个人卫生，勤换内裤，并用清水清洗外阴部位，能有效预防感染。 2、药物治疗：如果通过饮食和作息的调整仍无法改善症状，可以在医生的指导下考虑药物治疗。益母草颗粒和乌鸡白凤丸是常用的中成药，它们具有活血化瘀的作用，有助于促进经血排出，帮助月经恢复正常。当然，任何药物的使用都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。运动和中医理疗也是辅助调理月经不调的有效方法。适度的运动能增强体质，改善血液循环，而中医理疗则通过调节经络来改善身体状态。如果在调理过程中出现明显的不适症状，及时就医是非常重要的，以免病情加重。调理月经不调并非一朝一夕之功，需要耐心和坚持。通过科学的方法和专业的指导，大多数女性都能逐渐恢复正常的月经周期。保持健康的生活方式和积极的心态，对调理月经不调同样重要。希望每位女性朋友都能重视自己的身体健康，及时采取措施改善不适症状。