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轻度抑郁症如何自我调理?

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脑血管病可通过观察症状、评估风险因素、进行简单测试等方式初步判断。

脑血管病的常见症状包括突发头痛、眩晕、言语不清、肢体无力或偏瘫、面部歪斜、视力模糊或视野缺损等。若出现这些症状,尤其是突然发生且持续不缓解时需高度警惕。风险因素评估包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、缺乏运动、心脏病史等,具备多项风险因素的人群更易发生脑血管病。简单测试如微笑测试可观察面部是否对称,举手测试可检测肢体力量是否一致,言语测试可判断表达是否清晰。这些方法仅为初步筛查,不能替代专业医疗诊断。

建议有疑似症状或高风险人群及时就医,完善头部CT或磁共振等检查,并保持健康饮食与规律运动。

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