孕初期能吃木耳吗？

Question

我怀孕十周左右了，由于一直特别爱吃木耳，但是考虑现在怀有身孕，担心对胎儿成长发育有影响，但是又特别想吃，所以请问孕初期能吃木耳吗？

Answer 1

，在怀孕初期是不建议吃木耳的，木耳虽然营养比较丰富，但是木耳具有活血化瘀的功效，尤其是早孕早期的孕妇，有很大的伤害，不利于胚胎的稳定和生长。建议您在怀孕初不要吃木耳，可以多吃一些，含有营养丰富的水果和蔬菜，以及易消化和温和性的食物。

Answer 2

，一般来说在怀孕初期间是不可以吃木耳的，虽然木耳含有很好的营养成分，但是其中会起到活血化瘀的功效，会影响腹中的胎儿生长发育，所以在怀孕初期是不建议吃木耳的。人可以多吃一些易消化和温和性，含有营养丰富的食物，是还要注意休息，不要过激运动和劳累，是保持良好的生活规。