骨折后肿胀可通过冰敷、抬高患肢、药物治疗等方式缓解，通常需要1-2周时间逐渐消退。肿胀可能与局部组织损伤、炎症反应、血液循环受阻等因素有关，通常表现为疼痛、皮肤发红、活动受限等症状。
1、冰敷：骨折后24-48小时内使用冰袋敷于肿胀部位，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复一次。冰敷有助于收缩血管，减少局部渗出，缓解疼痛和肿胀。注意避免冰袋直接接触皮肤，可用毛巾包裹。
2、抬高患肢：将骨折部位抬高至心脏水平以上，有助于促进静脉回流，减轻肿胀。可使用枕头或软垫支撑患肢，保持舒适姿势。夜间睡眠时也可适当抬高患肢，但需注意避免压迫骨折部位。
3、药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg每日两次、塞来昔布胶囊200mg每日一次，或外用双氯芬酸二乙胺乳膏每日三次，可缓解炎症和疼痛。注意遵循医嘱使用药物，避免长期大量服用。
4、适度活动：在医生指导下进行适度活动，如手指或脚趾的屈伸运动，有助于促进血液循环，减轻肿胀。避免过早负重或剧烈活动，以免加重损伤。活动时应循序渐进，以不引起明显疼痛为度。
5、压迫包扎：使用弹性绷带进行适度压迫包扎，有助于减少局部渗出，缓解肿胀。包扎时应注意松紧适度，避免过紧影响血液循环。每日检查包扎部位，如出现皮肤发紫、麻木等异常情况应及时调整。
骨折后肿胀期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当增加蛋白质和维生素C的摄入，如鸡蛋、牛奶、橙子等，有助于组织修复。适度进行患肢功能锻炼，如踝泵运动、股四头肌收缩等，可预防肌肉萎缩和关节僵硬。注意观察肿胀变化，如出现持续性加重、皮肤温度升高等异常情况应及时就医。
拇指肿胀可能由外伤、感染、关节炎、腱鞘炎、痛风等原因引起，可通过冰敷、药物治疗、手术等方式缓解。具体原因和治疗方法如下：
1、外伤：拇指受到撞击或挤压可能导致局部组织损伤，引起肿胀和疼痛。处理时可立即冰敷15-20分钟，减少肿胀和疼痛，同时避免过度活动。
2、感染：细菌或病毒感染可能引发拇指红肿热痛，伴随局部温度升高。治疗需使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次或头孢克肟片200mg，每日2次，必要时需切开引流。
3、关节炎：类风湿性关节炎或骨关节炎可能导致拇指关节肿胀、僵硬和疼痛。治疗可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次或塞来昔布胶囊200mg，每日1次，同时进行关节保护训练。
4、腱鞘炎：拇指频繁活动可能导致腱鞘发炎，表现为局部肿胀和活动受限。治疗可局部涂抹双氯芬酸凝胶每日3次，并进行拇指制动休息。
5、痛风：尿酸水平升高可能导致拇指关节急性炎症，表现为剧烈疼痛和肿胀。治疗需服用秋水仙碱片0.5mg，每日2次和别嘌醇片100mg，每日1次，同时控制高嘌呤饮食。
日常护理中，拇指肿胀患者应避免过度使用拇指，保持局部清洁干燥，适当进行热敷或冷敷。饮食上应减少高盐、高脂肪食物的摄入，多食用富含维生素C和抗氧化物质的水果蔬菜。运动方面，可进行轻柔的拇指伸展运动，如拇指屈伸和旋转，以促进血液循环和关节灵活性。若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查和治疗。
