痛经时吃辣椒会加重症状吗

Question

痛经时吃辣椒会加重症状吗

Answer 1

月经期间吃辣椒是会加重痛经症状的。因为辣椒属于辛辣刺激性的食物，对于身体的刺激性比较大。月经期间饮食应该以清淡易消化的食物为主，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食品，多喝一些热水或者红糖水可以缓解痛经症状。注意不能吃辛辣油腻和生冷寒凉的食物，也不能进行剧烈运动，一定要注意做好保暖。还要保持心情舒畅和充足的睡眠。