鼻炎鼻窦炎可能会导致涕中带血，通常与黏膜损伤或炎症加重有关。
鼻炎和鼻窦炎患者出现涕中带血，多因鼻腔黏膜充血、水肿或糜烂导致毛细血管破裂引起。急性鼻窦炎发作时，脓性分泌物刺激黏膜或用力擤鼻可能造成机械性损伤。慢性炎症长期存在时，黏膜脆性增加，轻微摩擦也可能引发出血。部分患者可能伴随鼻塞、头痛或嗅觉减退等症状，出血量一般较少且呈间断性。
少数情况下，若出血量较大或持续时间较长，需警惕鼻腔肿瘤、血液系统疾病等可能性。长期使用鼻喷激素或抗凝药物者，黏膜修复能力下降可能加重出血倾向。反复出血或伴随体重下降、面部麻木等症状时，应及时进行鼻内镜或影像学检查。
日常应避免用力擤鼻及鼻腔抠挖，保持环境湿度，急性期可用生理盐水冲洗缓解症状。
上火鼻窦炎可以用盐水冲洗鼻腔，有助于缓解症状。
盐水冲洗鼻腔能够帮助清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌，减轻鼻窦炎引起的鼻塞、流涕等不适。使用生理盐水或等渗盐水进行冲洗，可以保持鼻腔湿润，减少炎症反应。操作时需注意水温适宜，避免过猛冲洗导致不适。对于症状较轻的上火鼻窦炎，盐水冲洗是一种安全有效的辅助治疗方法。
如果鼻窦炎症状持续加重，出现发热、头痛、脓性鼻涕等情况，可能合并细菌感染，单纯盐水冲洗效果有限。此时需及时就医，在医生指导下配合药物治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊等。
日常应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多喝水，保证充足休息，有助于缓解上火症状。
