偏头痛的治疗策略包括两个方面：对症治疗及预防性治疗。对症治疗的目的在于消除、抑制或减轻疼痛及伴随症状。预防性治疗用来减少头痛发作的频度及减轻头痛严重性。对偏头痛患者是单用对症治疗还是同时采取对症治疗及预防性治疗，要具体分析。一般说来，如果头痛发作频度较小，疼痛程度较轻，持续时间较短，可考虑单纯选用对症治疗。如果头痛发作频度较大，疼痛程度较重，持续时间较长，对工作、学习、生活影响较明显，则在给予对症治疗的同时，给予适当的预防性治疗。总之，既要考虑到疼痛对患者的影响，又要考虑到药物副作用对患者的影响，有时还要参考患者个人的意见。Saper的建议是每周发作2次以下者单独给予药物性对症治疗，而发作频繁者应给予预防性治疗。
不论是对症治疗还是预防性治疗，均包括两个方面，即药物干预及非药物干预。非药物干预方面，强调患者自助。嘱患者详细记录前躯症状、头痛发作与持续时间及伴随症状，找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要，接受这些建议对30％患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，可能有效地减少头痛发作。认知和行为治疗，如生物反馈治疗等，已被证明有效，另有患者于头痛时进行痛点压迫，于凉爽、安静、暗淡的环境中独处，或以冰块冷敷均有一定效果。
欢迎点击访问飞华健康网偏头痛专题：http://www.fh21.com.cn/sjk/ptt/
偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预和中医调理等方式缓解。偏头痛可能与遗传因素、内分泌变化、血管异常、神经传导紊乱和精神压力等因素有关。
1、药物治疗偏头痛急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。中重度发作可使用曲普坦类药物如舒马曲普坦片。预防性用药包括普萘洛尔片、氟桂利嗪胶囊等钙通道阻滞剂。用药需严格遵循医嘱，避免长期过量使用止痛药导致药物依赖性头痛。
2、物理治疗发作期可采用冷敷前额或颈部缓解血管扩张。非发作期通过经皮电神经刺激仪进行神经调节治疗。颈椎牵引可改善颈源性偏头痛，高压氧治疗对部分顽固性病例有效。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重症状。
3、生活方式调整建立规律作息避免睡眠不足或过度，每日保证7-8小时睡眠。饮食上忌食含酪胺的奶酪、巧克力等易诱发食物，限制咖啡因摄入。记录头痛日记识别个人诱因，女性经期前后需特别注意激素波动影响。适度有氧运动如游泳、慢跑可增强血管调节功能。
4、心理干预认知行为疗法帮助患者建立疼痛应对策略，生物反馈训练提升自主神经调控能力。正念减压训练可降低头痛发作频率，团体心理治疗改善疾病应对心态。焦虑抑郁等共病情绪需同步干预，必要时联合抗焦虑药物。
5、中医调理针灸选取太阳穴、风池穴等穴位疏通经络，推拿按摩缓解颈部肌肉紧张。中药可用川芎茶调散加减改善气血运行，天麻钩藤饮调理肝阳上亢型头痛。艾灸百会穴、足三里等穴位有预防发作效果，需辨证施治避免误补误泻。
偏头痛患者应避免已知诱发因素如强光、噪音刺激，保持环境安静舒适。发作时选择安静黑暗环境休息，适当补充水分。长期管理需建立医患合作的治疗方案，定期复诊评估疗效。随身携带应急药物以备不时之需，但每月用药超过规定次数需及时就医调整方案。通过综合干预措施，多数患者可显著降低发作频率和疼痛程度。
