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左后腰疼的很,怎办?

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左后脑疼可能与紧张性头痛、颈椎病、偏头痛等因素有关。

紧张性头痛通常由长期精神紧张或姿势不良引起,表现为头部持续性钝痛或压迫感,可伴随颈部肌肉紧张。颈椎病多因颈椎退行性变或劳损导致,疼痛可放射至后脑,常伴有头晕、手臂麻木等症状。偏头痛多为单侧搏动性疼痛,可能由遗传、激素变化或环境因素诱发,发作时可能伴随恶心、畏光。

建议避免长时间低头,保持规律作息,疼痛持续或加重时需及时就医排查病因。

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